Коричневая мазня после месячных: что делать, купаться можно и читать Коран?

Вот что делать. Думала вчера закончились месячные хоть и седьмой день ночью искупаласт как полагается и ночью сделала намаз и тахаджуд и утренний и на обед а щас смотрю коричневая мазня
И что теперь делать искупаюсь и можно коран читать?? Или подождать сегодня и завтра начать