Чем потом заработать гсд и сидеть на диете дучще сейчас немного ограничивать, допустим один шоколадный батончик на несколько приемов хотя бы разделите, не за раз, и так постепенно на минимум
У меня из сладостей только овсяное печенье Фрутоняня. Иногда пудинг творожный вместо обычного творога. Но я и до беременности не злоупотребляла сладким, тортиками тем более. Если вы привыкли, то тяжело конечно отказываться.🙁
Стараюсь не есть, но не получается 😭
В первую беременность ела каждый день вообще не в чем себя не ограничивала . В итоге наела 34кг😭в этот раз история повторяется
Могу сделать дня 2-3 разгрузки перерыв, но потом опять ем