Девочки, какой протеин пьете после тренировок? Советы по добавкам для спорта с WB?

Девочки кто тренируется, что вы пьете ? Какой протеин ? Ещё какие-то добавки?

Мне все советуют пить, но не говорят что именно , а я ноль в этом.🥹😂

Посоветуйте, было бы хорошо если ещё и с вб.

Комментарии

sani·Мама двоих (1 год, 7 лет)

По фирмам не подскажу

Вкус лучше попробовать несколько в спортзале,прежде чем купить

Нравится Ответить
sani·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Протеин это белок,который нужен для наращивания мышц и их восстановления

Креатин дает энергию для силовых нагрузок

Bbca помогает контролировать вес и помогает наращивать мыш массу

Нравится Ответить
Ismailova·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое❤️

Нравится Ответить