Выписали из роддома: когда можно поднимать ребенка, ходить в баню и жить обычной жизнью?

Вчера нас выписали,сомноц и ребенком все прекрасно,у меня асе анализы,кровь,моча,узи ,все отлично
Но я забыла спросить,млжно ли мне поднимать тяжелое ?Дочку напртмер ,ходить в баню,принимать ванную ,короче мне млжно жить обычной жизнью или нет?