Mom.life
Дарья
dar.frol
Дарья

Как избавиться от синдрома спасателя?

Ну подскажите пожалуйста, как избавиться от "синдрома спасателя", переставь лезть помогать всем и научиться при любом действии хоть иногда думать только о себе?!
11.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

tata-a
tata-a
Последний раз меня так волной благодарности накрыло, всё! Как отрезало 😂
11.12.2024 Нравится Ответить
dar.frol
dar.frol
Да не раз обжигалась, отхожу долго, но потом опять и снова
11.12.2024 Нравится Ответить
lara_mom
lara_mom
Терапия в помощь. Спасение это нарушение личных границ) как минимум
11.12.2024 Нравится Ответить
anzhelika.sh.
anzhelika.sh.
Пытаюсь не предлагать помощь, если не просят, прям бывает уже напишу сообщение и понимаю, что опять меня не просят, а я уже что вариантов предлагаю, как помочь, удаляю и через время прям горжусь собой, что не повелась
11.12.2024 Нравится Ответить
dinamayk
dinamayk
Пойти к психологу,вы через спасательство чувствуете свою ценность/важность, нужно заполнить этот дефицит внутри себя, тогда не нужно будет спасать. Еще часто есть связка любовь и есть спасательство, формируется в детстве.
11.12.2024 Нравится Ответить
maami
maami
@dar.frol, может и он, на консультацию можно сходить в клинику Глазуновой например
11.12.2024 Нравится Ответить
dar.frol
dar.frol
@maami спасибо
11.12.2024 Нравится Ответить
dinamayk
dinamayk
@dar.frol, это не к психиатору) к психологу
11.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также