Болят тазовые кости под вечер при беременности: что делать, упражнения помогут? Опыт других мам

Девочки, под вечер болят тазовые кости, что можно с этим поделать, хожу еле-еле, вставать и ложиться сложно. Может упражнения какие-то? в прошлую беременность это веселье только в 3м триместре началось

Комментарии

Chitai·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Проверить не симфизит ли. И держать на контроле.

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (1 год, 20 лет)

На йогу ходила, было легче

Нравится Ответить
Хадиджа·Мама троих детей

В течении дня я в бандаже а когда дела все сделаны уже отдыхаю от него

Нравится Ответить
Хадиджа·Мама троих детей

В бандаже спать нельзя ни в коем случае

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки-младенца

Никак🙈

Сама мучаюсь от этого🥲

Нравится Ответить