Какие средства не помогают в снижении веса?

Привет, девчонки!

Сегодня про средства которые не стоит использовать в снижении веса.

Стимуляторы жиросжигания
Основу большинства жиросжигателей составляют: кофеин и/или экстракт гуараны,L-карнитин.

Какой эффект?
● нервная стимуляция
● учащенное сердцебиение
● повышение артериального давления
● повышенное потоотделение

Вам кажется, что в таком состоянии организм сжигает больше жиров, но реального жиросжигания не происходит!

L-карнитин
Исследования не показали улучшения производительности или изменения уровня карнитина в мышцах после его перорального приема. Добавка L-карнитина не способна увеличить окисление жиров и улучшить физическую работоспособность.
Прием L-карнитина не приводит к снижению веса и уменьшению жировой ткани!

А что по препаратам?

- Метформин
Показания:
· Сахарный диабет 2 типа
· Профилактика сахарного диабета 2 типа у пациентов с предиабетом с
дополнительными факторами риска
· Он не показан для лечения ожирения!

Новые данные «Diabetes Prevention Program Outcomes Study» (DPPOS) показали, что
метформин связан со «скромной» потерей массы тела — 2% массы тела в течение 10лет

- Пиколинат хрома
· Добавки с хромом практически не влияют на аппетит!
· Метаанализы показали, что добавка хрома помогает уменьшить вес тела на 0,75 и 1,4 кг.
Не работают в снижении веса!

- Оземпик
· Одобрен FDA только для лечения сахарного диабета 2 типа
· Изолировано для лечения ожирения назначается вне показаний
· Некоторые аналоги Оземпика могут назначаться для лечения ожирения,
НО только в комплексе с питанием и физической активностью
Но он не работает без изменения питания и образа жизни!

Как действует оземпик?
· Уменьшает аппетит, замедляет продвижение пищи.
· Часто сопровождается тошнотой и уменьшением желания есть.
Вы можете похудеть на этом препарате. Но если вы не поменяете свой рацион и
пищевые привычки, то после отмены препарата вес вернется вновь!
Исследования по Оземпику есть ТОЛЬКО С ПИТАНИЕМ И СПОРТОМ.

Здесь очень популярен Семавик, видела не один пост, как девчонки лежа в кроватке «здорово» худеют на нем.

Просто хочу, чтобы те кто вдруг задумался о приеме препарата на минуту остановился и поразмыслил.

Кому показан:
Семавик — препарат предназначен для применения у взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа на фоне диеты и физических упражнений для улучшения гликемического контроля. Также «Семавик» показан для снижения риска развития больших сердечно-сосудистых событий у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и высоким сердечно-сосудистым риском в качестве дополнения к стандартному лечению сердечно-сосудистых заболеваний. 

Самое важно без назначения врача нельзя!

Хотя может и можно - естественный отбор, так сказать.