Что проверить при усталости?

Question

Девочки, при хронической усталости что нужно в первую очередь проверить? Про ферритин все пишут, еще что?

Елизавета · Answer

Я в первую очередь побежала сдавать гемоглобин. Во время месячных теряю очень много крови и соотвественно с железом проблемы , как результат я такая вялая, уставшая … утром встала , уже устала . Добавила в рацион железо и буквально через день стала гораздо лучше себя чувствовать. 
Неделю назад опять меси были, весь гемоглобин , что месяц наела , вылила 🙈😁

Мари · Answer

Гемоглобин более менее, сдавала недавно, но все равно сдам ещё раз, все равно пойду

Юля · Answer

Щитовидку

Юлия · Answer

Ферритин, витамин Д, щитовидку

И еще можно:

Тест на депрессию пройти.  Под конец года многим не хватает серотонина и дофамина.

Мари · Answer

@juliagaevaya это понятно) я имела в виду именно серотонин и дофамин

Юлия · Answer

@shestakova.mashulya, ааааа😀 лучше высыпаться, есть вкусняшки, больше обниматься, ходить в баню и спа, встречи с подругами, то есть много приятностей для себя♥️

Мари · Answer

@juliagaevaya а ясно😆спасибо!👍❤️

Камила · Answer

Витамин Д, щитовидку

Что проверить при усталости?

Комментарии