Я в первую очередь побежала сдавать гемоглобин. Во время месячных теряю очень много крови и соотвественно с железом проблемы , как результат я такая вялая, уставшая … утром встала , уже устала . Добавила в рацион железо и буквально через день стала гораздо лучше себя чувствовать.
Неделю назад опять меси были, весь гемоглобин , что месяц наела , вылила 🙈😁
@shestakova.mashulya, ааааа😀 лучше высыпаться, есть вкусняшки, больше обниматься, ходить в баню и спа, встречи с подругами, то есть много приятностей для себя♥️
Неделю назад опять меси были, весь гемоглобин , что месяц наела , вылила 🙈😁