Mom.life

Что проверить при усталости?

Девочки, при хронической усталости что нужно в первую очередь проверить? Про ферритин все пишут, еще что?
10.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

liza30101
liza30101
Я в первую очередь побежала сдавать гемоглобин. Во время месячных теряю очень много крови и соотвественно с железом проблемы , как результат я такая вялая, уставшая … утром встала , уже устала . Добавила в рацион железо и буквально через день стала гораздо лучше себя чувствовать.
Неделю назад опять меси были, весь гемоглобин , что месяц наела , вылила 🙈😁
10.12.2024 Нравится Ответить
shestakova.mashulya
shestakova.mashulya
Гемоглобин более менее, сдавала недавно, но все равно сдам ещё раз, все равно пойду
10.12.2024 Нравится Ответить
yulenkayulek
yulenkayulek
Щитовидку
10.12.2024 Нравится Ответить
juliagaevaya_psy
juliagaevaya_psy
Ферритин, витамин Д, щитовидку

И еще можно:

Тест на депрессию пройти. Под конец года многим не хватает серотонина и дофамина.
10.12.2024 Нравится Ответить
shestakova.mashulya
shestakova.mashulya
@juliagaevaya это понятно) я имела в виду именно серотонин и дофамин
10.12.2024 Нравится Ответить
juliagaevaya_psy
juliagaevaya_psy
@shestakova.mashulya, ааааа😀 лучше высыпаться, есть вкусняшки, больше обниматься, ходить в баню и спа, встречи с подругами, то есть много приятностей для себя♥️
10.12.2024 Нравится Ответить
shestakova.mashulya
shestakova.mashulya
@juliagaevaya а ясно😆спасибо!👍❤️
10.12.2024 Нравится Ответить
kamimore
kamimore
Витамин Д, щитовидку
10.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также