Ничем. Полный отказ и сила воли. Первое время сложно, потом привыкаешь, и даже появляется отвращение к сладкому.

Говорят , пиколинат хрома помогает, уменьшает тягу к сладкому. Лично не проверяла

Попробуйте отказаться от классических сладостей в пользу ПП. Я, например, сейчас покупаю себе кофейные батончики латте соленая карамель ProteinRex. Они протеиновые, без сахара и вкусные. Но, во всём нужен самоконтроль. Я ем один раз в первой половине дня.

Никак , просто не есть
Пройдет тяга к сладкому
Проверьте дефициты , из за этого тоже бывает сильная тяга к сладкому

Неделю не кушайте вообще сладкое. Даже заменители. Увидите как пропадет это желание.
Сладкое как действует. Чем больше кушаешь, тем больше хочется.

Есть полезные сладости. Типа спортивные, без сахара. А вообще говорят , хром убирает тягу к сладкому