Чаще всего каждый день, но это пока я не работаю)
Ну я первое готовлю дня на 3-4 сразу много. Ужин по разному, иногда тоже на несколько дней, иногда разовое что то. Если основная еда есть, то делаю какие нибудь салаты, закуски, пиццу, блины и тд.
Первое делаю на сутки (т.е едят сегодня например и завтра), второе делаю каждый вечер новое на раз. Когда вернусь на работу первое будет на 3 дня, а второе часто буду брать готовое 😂