Полоскание горла фурацилином несколько раз в день
Промывать нос морской солью (аквамарис, лучше долфин)
Ангидак спрей если горло болит или сохнет
Если температура больше 38 то ибупрофен (но его до 24 недели можно, потом только парацетамол)
Теплое обильное питье (не горячее!! Оно раздражает горло)
При беременности из противовирусных можно гриппферон 3 капли 5 раз в день 7 дней, но противовирусные такую себе доказательную базу имеют конечно