Дагестан 10 дней: как питание повлияло на организм? Изжога, перхоть, высыпания после поездки. Что брать с собой в следующую поездку?

Была в Дагестане 10 дней

Незапланированная поездка

как же я скучала по своим тарелочкам

Прям летела в самолете домой и все пересматривала , пуская слюнки💔

Три месяца на сбалансированном питании

Организм привык

И как только отошла от него, сразу такой контраст

Изжога, тяжесть в желудке,

снова эта перхоть вернулась, высыпания😐

Ну хоть на весах все равно -1кг)

В следующую поезду подготовлюсь основательно, загружу озон/вб махачкалинский своими пп продуктами😂

Делитесь своими тоже

А покааа вкусно кушац😋