Доброе утро, девочки, кто работает в офисе, что вы берете с собой на перекус?
Я раньше брала всякие печенье, конфеты. Сейчас стала задумываться, что как бы это не есть хорошо. Хотелось бы что то полезное кушать.
Просто мне обеда маловато и в промежутке между обедом, хочется кушать ))
Может батончики какие нибудь ??
Пастила, чурчхела, орехи, огурчик, сыр, сухофрукты, креветки, манго, детские пюрешки
Меня спасает морковка брусочками + кубиками сыр. И полезно и вкусно и сытно.
Орехи + курага. Перец болгарский брусочками, но не на долго его хватает. Каши Нестле быстров.
Ничего) пью воду когда хочется что то перекусить. Сидеть весь день и есть перекусы прямой путь к жиру на животе)
Творожок детский классический (без сахара и добавок)👍 Прекрасно насыщает и полезный
Я из дома беру овощи типа, морковка, огурец, сельдерей нарезаный брусочками , яблоки сушенные
У нас постоянно куча сладкого и много соблазнов
Орехи, сухофрукты. Батончики тоже беру. Чаще утром их ем, но на перекус тоже подойдёт. Кофейный батончик ProteinREX, как я говорю сладкий и без сахара. Вкусненький