kravecelizaveta283
Елизавета
Болят мышцы после тренировок: как понять, что это норма и что делать, если больно ходить?
Доброй ночи!) Подскажите пожалуйста, чаще к вечеру иногда и втечение дня, ощущаю болевые ощущения, как если бы я весь день пыталась сесть на шпагат, ходить не приятно(( так должно быть? Это мышцы тянут или чего?)
10.12.2024
Комментарии
Понимаю вас!!!Дальше-хуже🥲
Я с 16 недели начала ощущать эту прелесть,а сейчас вообще еле хожу и с бока на бок больно себя даже поворачивать из-за этих связок между ног,болят уже так,будто я просто резко села на шпагат,это ппц😭перестают болеть только если я очень мало хожу,но это нереально