yanasherer
Yana Anisimova
Девочки! Кто следит за калориями в Huawei Healf? Вносит рацион и т.д.
09.12.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
yanasherer
@kattrin96, @elenamisha, так, удобнее — хорошо)) у меня такой вопрос к вам, дамы: правильно я вбиваю калории? Сейчас очень много ем, на гормонотерапии. И не знаю, как не есть. А мне в целом хорошо бы набрать, я очень похудела до этого. Но откладывается всё не в правильных местах из-за гормонов. И скидываю, судя по приложению и часам, не очень много за день. Грубо говоря, скидываю 2000, а ем на 4.000+🙈 вешу 55,8-57,6 к вечеру сегодняшнего дня
09.12.2024 Нравится Ответить
kattrin96
Можно набрать . Я ела по 3000 примерно калорий на антидепрессантах и за год набрала +5кг
10.12.2024 Нравится Ответить
yanasherer
@kattrin96, пока что за месяц с копейками набрала 3 кг, заметны преднизолоновые щеки и подкожный жир, который отложился на животе, ягодицах, руки поплотнели, ну и живот вырос (тоже преднизолоновые признак), так что хз — что это за 3-4 кг... Просто теперь то уже нужно как-то устаканиваться, а то растараюанит меня... И вот правильно ли я вбиваю калории? Что-то взвешивают, что-то на глаз. Рили 4000+ калорий ем?🙈
10.12.2024 Нравится Ответить
kattrin96
@yanasherer, смогу ответить после 15го числа , я с нутрицологом Буду об этом общаться . Мне тоже кажется , что не правильно считаю
10.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также