Можно ли пить кофе при грудном вскармливании? Сколько кофеина допустимо? Советы от эксперта Dream.Prf

Многие из нас очень любят кофе. И жизнь без него играет не такими красками 🥺

Так можно ли пить кофе на ГВ?

Факты:

🔵Кофеин не влияет на ребенка, если его уровень менее 300 мг в день.

🔵Чашка кофе содержит 80-100 мг кофеина.

Из чего мы делаем вывод, что около 3 чашек кофе в день допустимо 👌🏻

В первый месяц жизни ребенка, можно чуть снизить все же это количество снизить, так как у малыша первого месяца жизни кишечник недостаточно зрелый и способность переварить кофеин понижена.

В первый месяц жизни пробуйте кофе аккуратно с одной чашечки и следите за малышком.

Помните, что кофеин содержится не только в кофе! ✍️☺️

___________

✨Я, Екатерина Парфенова

✨Руководитель центра Dream.Prf

✨🔝Специалист по детскому Сну уже более 6 лет

✨Консультант по ГВ и Прикорму

✨Детский Психолог