Ужасно хочу спать и нет настроения: что делать, если погода влияет на самочувствие?

Только меня сегодня штырит я так хочу спать и нет настроения.

Прям солнца не хватает.((

Девочки может магний какой-то попить нормальный?

Что бы не реагировать так погоду мрачную