Как кормить ребенка перед гимнастикой и после?
Здравствуйте!
1. Посоветуйте пожалуйста лора и гастроэнтеролога для ребёнка?🙏🏻
Подозреваю гэрб у дочки и из-за этого аденоиды.
2. Ребёнок в садике до 18:00, в 18:30 начинается гимнастика, идёт два часа. Домой приезжаем в 21:00 и ложимся спать где-то в 21:30. В садике последний приём пищи в 16:20, обычно там не супер сытно. Вопрос. Когда кормить ребёнка? Перед гимнастикой (брала еду из дома типа котлеты и пюре и кормила в машине), или после? Сказали, что за два часа до занятий лучше не кушать, а после гимнастики, уже поздно кушать в 9 вечера то, там уже спать надо, а до сна лучше за часа два тоже не кушать.
Совет типа не ходить на занятие не предлагать, ребёнок очень хочет ходить. Искать занятия раньше по времени тоже не предлагать, мы работает, раньше возить некому.
Комментарии
Перед гимнастикой йогурт+банан можно. После тренировки дома поесть нормально, просто порцию маленькую
1. Рамазанов лор, Сапункова гастро
2. У моей ужин в 16:40, в 19 тренировка, ужинает в 21, по-другому не получается
За час до тренировки вполне можно кушать, и после тренировки обязательно надо есть. Что то легкое. Организм тратит столько энергии.
У нас нет часа до тренировки, есть минут 20
Перед тренировкой выпечку какую нибудь обязательно покупаю и после тренировки дома дочка кушает тоже. Ну не голодной же теперь держать ее. Уж лучше пусть кушает, чем на одних углеводах с садика держаться весь день😣
Если кушать перед тренировкой, то рефлюкс обеспечен
У нас была похожая ситуация, кормили перед тренировкой. Тоже не много: пирожок или маленькая пицца.
Но у нас тренировки были только час и рядом, потом дома нормально ужинал часов в восемь.
Я кормлю его перед тренировкой, если хочет. Но у меня прям не работник если голодный. Не так что там первое, второе. Могу пирожок купить, перекусить. Но после тренировки уже прям хорошо кушает. Но у нас днём тренировки. Когда были вечером, домой приходил тоже всегда кушать просил.
Скажите, пожалуйста, по каким симптомам заподозрил гэрб?