Как справиться с эмоциями?

Эмоциональное состояние-дно. Слезы льются сами, постоянно.
В гинекологии, сказали закрывать больничный в поликлинике, пошла. Врач спросила, как мое состояние, в гинекологии успели полежать, как там малыш. И все, дамба рухнула, слезы градом. Больничный закрыли. Завтра на работу, как работать я не знаю вообще😞
Муж молчит и делает вид, что ничего не произошло, может для него это не ощущается так, как для меня. Моя малышка одна греет мне душу. Подходит и говорит-мама, не плач, залазиет обнимает, целует глазки и несет платочек. Почему малышка знает, что делать, а взрослые люди нет.
Говорят, говорят, а делают только хуже.
Кому могут помочь слова-
не расстраивайся, ну еще родишь,
-хорошо, что срок маленький,
-что ты ревешь, это еще даже не ребенок, вот если бы большой был, другое дело.
Отпуск не дают, выходные не дают. Больше того, завтра мне нужно выйти за сотрудника который болеет, аптеку то нельзя не открыть, работать не кому.
Где мне взять сил, чтоб все это пережить, чтоб собраться😭