Мамы , вы как по утру будите ли деток и как влияет потом на режим, мы можем спать долго особенна в выходные)
А хочется решим перевести в порядок, так как сон стал портиться опять(
Никогда не будила. Пока есть возможность высыпается. Влияние на ночной сон не замечала.
Никогда не бужу
Может встать в 7, а может в 10:30
Это никак не влияет на дальнейший сон
В 12:00 сон час
Сам идет ложится
Бужу, если до 9ти не встаёт. Ровно в 9.00 подъем
Иначе потом весь график коту под хвост)
В будние дни обычно сам встаёт, когда брат собирается в садик, папа на работу) в выходные не бужу, может встать на час позже. В этом случае на ДС укладываю тоже на час позже, а в ночь по режиму уже. Несколько раз было, что не укладывался на ДС, если утром поздно встал.
Никогда не будила . Старалась в одно время укладывать на сон дневной , на ночной .