olya_mir
Ольга
Как питаться при нехватке времени?
Девочки, кто работает круглосуточно и вечером выжатый как лимон - как вы решаете вопрос с питанием и готовкой?
У меня проблемы с жкт, надо питаться правильно и разнообразно, времени и сил вообще на это нет.
Доставки не особо доверяю.
Хочется как в инстаграме: быстро, полезно и вкусно 😭
Может посоветуете рецепты, или как вы справляетесь, или повара 😭🥲
У меня проблемы с жкт, надо питаться правильно и разнообразно, времени и сил вообще на это нет.
Доставки не особо доверяю.
Хочется как в инстаграме: быстро, полезно и вкусно 😭
Может посоветуете рецепты, или как вы справляетесь, или повара 😭🥲
08.12.2024
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
nadya-sni
@treasure29, продукты закупает сам, я по чеку возмещаю.
Цена работы, грубо, большая кастрюля супа и второе порций на 6-8 - 2500
Заморозка: сырники около 30шт и блины с мясом также штук 30 - 3200
Цена работы, грубо, большая кастрюля супа и второе порций на 6-8 - 2500
Заморозка: сырники около 30шт и блины с мясом также штук 30 - 3200
08.12.2024 Нравится Ответить
treasure29
@nadya-sni, а как вы искали? Может быть могли бы поделиться контактом пожалуйста в личку?
09.12.2024 Нравится Ответить
nadya-sni
@treasure29, спросила разрешение, говорит пока у нее полная загруженность, пенсионерка уже, перегружать себя не берется
Она у нас в частном саду поваром работала
Она у нас в частном саду поваром работала
12.12.2024 Нравится Ответить
proastro
Меня выручают салаты. Нарвал подушку зелени (например, руккола/айсберг)+белок (мясо/рыба)+что-нибудь сладкое (манго/персик/чернослив)+орешки(кешью, кедровые)+сыр(пармезан/моцарелла/блючиз)+помидорки+заправка (песто/бальзамический уксус/тыквенное масло). В общем, вариаций много, полезно, очень быстро.
08.12.2024 Нравится Ответить
vredinakaz86
Делать заготовки . Например пожарить котлеты, сырники , тефтели и заморозить . Приготовить бульон много и заморозить - можно элементарно пришли разморозили и просто бульон попили ,если совсем времени нет
08.12.2024 Нравится Ответить
shili
Ну смотря сколько едите, я много трачу на готовку, так как много едим.
А так делать заготовки, например мясо на неделю сварить или на три дня, картошку можно запечь, яйца отварить, рыбу засолить, потратить один день на заготовки. Салаты без заправки в контейнер сделать и долго хранится тоже
А так делать заготовки, например мясо на неделю сварить или на три дня, картошку можно запечь, яйца отварить, рыбу засолить, потратить один день на заготовки. Салаты без заправки в контейнер сделать и долго хранится тоже
08.12.2024 Нравится Ответить
shili
Замариновать мясо тоже можно, можно так прям заморозить, котлеты заморозить, голубцы заморозить
08.12.2024 Нравится Ответить
t_anna
Готовьте раз в неделю много и замораживайте готовые блюда, многое можно заморозить - готовые крупы и макароны, отварное и жареное мясо, котлеты, супы, пирожки, и др
08.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Заморозки делает для меня и 1-2 раза с неделю готовое привозит