Заснула в 7 утра.
Как жить с ребёнком-жаворонком, когда ты мать-сова?
Вот прямо совсем тяжко.
Из-за недосыпа перманентный насморк и говеное самочувствие (
Все мы по рождению жаворонки, а потом думаем себя. Вернуться к настройкам природным и будет вам счастье. Я тоже была сова со школьных лет, потом заебалась мучиться и теперь сплю как человек
@elvinipingviny так конечно спать будет до 10, если отбой неправильный. Родители формируют режим - не вовремя отказались от доп сна и отбой отодвинулся, потом сформировался режим.