Судороги при беременности
Всю беременность пью магний.Уже неделю беспокоят судороги ,ноги напряженные ощущение если чуть не так поверну сразу сведет .
Как еще можно от них избавиться?В прошлую беременность тоже на последних неделях беспокоили,и в родах были 🤦♀️🤦♀️не понятно что терпеть схватки или судороги.
Комментарии
Я тут смотрела врача. Она говорит утром принимать что бы пополнить , а вечером для сна. Так или нет , не знаю. Но если пьете вечером. Попробуйте утром.
Спасибо попробую ,я как раз вечером и пью его ,может по этому не помогает 🤷♀️
@aaaa.iiii.98, я утром пью таблетку и на ночь таблетку ,тьфу тьфу не беспокоит
А что еще принимаете? Добавьте витамины группы в, калий, кальций, витамин д. Чтобы магний лучше усваивался.
Мне врачи советовали от судорог картошку печеную и бананы)
Кальций ,витамин д тоже пью
А вот калий нет.
@aaaa.iiii.98, тогда меняйте магний. Пробуйте бады, там дозировка выше и действие лучше. Солгар например
Нет наоборот плохо усваивается ,я раз в месяц сдаю анализы
Меняла препараты ,все равно показатели растут но очень медленно
Всю ночь сегодня не спала и таз р ноги сводило 🥺
@aaaa.iiii.98 вот купила сегодня , до этого такого не было
Мазала кремом для усталых ног с ВБ на ночь,на массаж ходила.Помогало