Что делать с режимом ребёнка?
Я вешаюсь от ее режима и никак не могу ничего с этим поделать. И гуляем, и играем перед сном, купаем, уснула в 23:00, проснулась в 04:00 и хочет играться. Укладываем обратно, не разрешаем вставать, орет, истерит. Днём один сон 2-2,5 часа и все. Каждый день ложится к 12 часам, раньше не уложить никак. Какие меры предпринимать, не знаю
Лучший комментарий
Комментарии
А ночью хорошо спит ? И во сколько утром просыпается ?
Ой сегодня она вообще встала в 4 утра и легла спать только в 11 дня, иногда вообще не получается уложить
Перед сном никаких игр, только спокойная обстановка, от игр наоборот возбуждаются, еще можно при купании использовать магниевую соль, или масло магниевое на стопы, тоже хорошо помогает говорят. Как проснется ночью дайте теплый чай может она пить встала или проголодалась, у моих так было( но они были на ив), давала чай они дальше вырубались и можно окошко открыть на минут 15 что б свежак был в комнате и тоже может подействовать
@patimata, может молоко дать, вдруг понравится
У вашей дочери время бодрствования очень большое. Например она просыпается у вас в 8 утра и идет спать в 12 на обеденный, первое вб у нее 4ч, а перед ночным сном с 3 до 11 ночи 8 часов у нее выходит. Это много.
У нее общее вб должно быть примерно 10ч 30 мин и можно сделать первое вб 5ч, а втрое 5ч 30 мин
@sarabi_isaeva, один сон где то с года точно. А просыпаться так начало относительно недавно, неделю где то
@patimata, а на ночной сон всегда в 11 часов уходила?
@sarabi_isaeva, нет, она хорошо спала до года. В 9 засыпала, хоть и просыпалась часто из за гв. Просыпалась в 7, два дневных сна было. И в год не знаю что случилось, настолько все испортилось и при этом каждый день пытаемся вернуть все в норму и никак
Ночью поздно ложится конечно. Но у многих детей видела такое что вставали в 4-5 утра. Это жесть.
Как вариант утром уже не оставлять спать до 8-9. Будить в 7-7:30. Понимаю тяжело очень. Но за то к обеду вымотается.
И ночью старайтесь потихоньку режим сдвинуть и укладывать в районе 21:00 что бы попадать в окно мелатонина. Так хотя бы мозг будет отдыхать.
@patimata, везде выключить свет, сказать что все вот будем спать, возмущений конечно будет много. Пока не поймет что другого выхода нет. Это не история одного вечера к сожалению. Режим это рутина изо дня а день. Если не разрешает качать то вам же и легче ведь.
Не так что бы всегда ложитесь в 23:00 а сегодня вдруг а 21:00. Каждый день на 15 минут раньше идете спать. За два часа до сна дома лучше уже приглушить свет, шум. Открыть окна проветрить, в прохладе легче заснуть.
Если уж совсем тяжко то можно капли бай бай давать но не дольше 10-15 дней в неполную дозировку. Смотреть на реакцию.
Мы даже взрослые не хотим спать если нам в моменте об этом сообщить. Если за час до сна мама громко говорит « скоро спать» или « вот поиграем, поедим и спать» ну то есть дать ребенку понять что после чего то уже надо спать, то это легче воспринимается. Хоть и кажется что в годик они не поймут этого, все они поймут, если не с первого то с 10 раза точно поймут 😀. При чем это работает не только в годик но и с каждым годом, тем более когда детей уже несколько будет.
@razi_, ИншаАллах буду следовать вашим рекомендациям, надеюсь что получится. Вот сегодн она проснулась в 4, и никакие уговоры ничего не помогло. Она до сих пор бодрая, показывает на свои игрушки, книжки несёт, чтоб мы поигрались с ней
@patimata, Ин ша Аллах. Просто терпение нужно, очень много 🥲🥲🥹
Как я устала от этого режима, сейчас достала свою шапку с полки и просится на улицу
Я с вами, все это время ложился поздно, нарушился режим после вируса коксаки.
Кое как вернули, усыпили в 10, проснулся в 1-2 и хочет играть, и вот только недавно заснул этот человечек 🥲
У нас тоже очень нарушился, лезут клыки, думаю от этого
Утром во сколько просыпается с таким режимом?
@patimata, может попробуете ее будите пораньше. Хотя бы в 7 и посмотрите подойдёт ей такой ранний подъем или нет
Некоторые пере возбуждаются от купания