Знаю тема сна здесь не раз подымалась, но все же..
У нас ночью глубокий сон от силы 2-3 раза по 20 минут. Все остальное время это сон урывками, постоянно ворочается, руки/ноги вечно в движении, плюс еще и газики - постоянно ноги подкидываем. Раньше со сном таких проблем не было, мог поворочаться и снова самостоятельно заснуть. Теперь же нужно держать руки, чтобы хоть немного приснул.
Это нормальная картина сна для нашего возраста или что-то у нас не так?
Пеленка кокон или пеленание обычной пеленкой очень помогало в таких случаях.
Одевали пеленку кокон на замочке до 3,5 мес. Очень спасало.
Попробуйте пеленку кокон, может не будет руками себя будить
Та же история, но если повернуть на бочок, лежит без особых движений и засыпает.
Замотайте конечно ) я до сих пор 🤪иначе это катастрофа, пока крепко не уснет