Дочка 3 месяца не спит ночью: как приучить малышку к графику сна? Советы и опыт

Циркадный ритм у детей только к 4-6 месяцам устанавливается, у нас получилось начать выстраивать режим только после 4 месяцев, до этого совсем хаос(

Скачок роста скорее всего. А налаживать режим обычным способом), гулять,купать приблизительно в одно и тоже время. Постепенно войдёте в ритм.