Уснули в 8 вечера, проснулись в 3!! Утра. Я больше не буду совершать таких ошибок 🙂 Время 5 утра мы не спим 🫠
Рано как-то. А днем какой режим?
Мы ложимся в 21-22, встаем в 8-9