Уснули в 8 вечера, проснулись в 3!! Утра. Я больше не буду совершать таких ошибок 🙂
Время 5 утра мы не спим 🫠
Я до сих пор дочку в 8 укладываю) просыпалась всегда в 7-8 утра, значит у вас днем спит много
Не, днем поспал часок. Что это было мы не знаем, но он свою норму сна дневного видимо доспал ночью, а ночью по итогу не спал. Значит днем сегодня поспит за ночь 😀
А обычно во сколько ложится? И сколько днем спит? Так-то нормальный отбой.
Рано как-то. А днем какой режим?
Мы ложимся в 21-22, встаем в 8-9