Почему Телеграм так тупит: кружочки не грузятся, голосовые глючат? Что делать?

Телеграм почему так жестко тупит?🌚

То кружочки не грузятся,не открываются ,то голосовые по несколько раз шлётся..😶

В вотс ап не так часто захожу

Тг ван лав ❤️не разочаруй меня