@kushvid1994, мой метод вам может не подойти, так как даже мои двое детей по разному засыпают, если сравнивать этот возраст😂
но сыну включаю иногда белый шум, а вот почти всегда при хотьбе в полумраке пою ааа, ааа, ааа 🎶))) он расслабляется и потом засыпает
Можно купать именно ближе ко сну ночному, если вдруг купаете днем
Вже по різному пробую,зазвичай в нас десь в 7 був ще короткий сон на який вона легко засинала на бочок погладила і все,і лягала десь в 10 на нічний,але вже ось тиждень ніяк,ось сьогодні проснулась в 17:00 до 9 грались купились,поїла заснула на годину і давай істерику робити,до 12 що могла тей робила щоб знов покормити і положити спатки
@kushvid1994 от у нас був в цьому віці такий момент. Вкладали о 19й, а потім о 22й не знали, що робити - година крику, носимо по черзі, качаємо. І раз сталося, що о 19й пішов на нічний. Ніч була ідеальна. Десь о 21й підгодувала, світло не вмикала, сон продовжила, і ми залишили такий графік потім на декілька місяців. То було ідеально. О 19й починала вкладати, десь 19.30 вже спав. Я зрозуміла, що те пробудження перед ніччю взагалі зайве було. То вже як перегул в дитини ставався. Може й Ви спробуйте.
А ще ми практично одразу зрозуміли, що нашу дитину бадьорить купання. На ніч перестали купати, бо потім такі танці - не вкладеш.