Как не набрать вес при беременности?

Так сильно нервничаю из-за быстрого набора веса.
Я всю жизнь худею, всегда придерживаюсь диет, чтоб не поправляться, а когда беременею, естественно я даю слабинку. У меня лишь 6ой месяц, а я уже так набрала, уже 82кг стала😩
На первую беременность я пошла рожать с 92кг, теперь боюсь еще больше будет….
Ужас, я так боюсь что не смогу скинуть снова свой вес, я ведь так хорошо сбросила еле как, и снова зажила🥺🥺🥺
Только девочки, которые склонные к полноте поймут меня💔