Чувствую себя огромным таким уродом 😆 живот будто 7-8месячный. Шевеления тоже не хилые, иногда прям больно, что будет дальше ?😳

Мучное ем оч мало, но все равно не могу контролировать свой вес. Плюс ко всему еще с кишечником проблемы, сижу вот свеклу варю , чтобы с черносливом салат замутить 😵‍💫 У кого еще так , как решаете эту проблему ?