Это больше генетика. Я с 30 кг скинула 24 кг) осталось ещё 6 кг . Но есть дряблый живот и растяжки

Норму воду в день, хатха йога у меня, беговая дорожка, у вас ваши любимые занятия.ссылка коллаген. Омега три ссылка витамин Д ссылка по анализам принимаю.

Я каждый раз после родов худею на 30 кг. Вроде норм с кожей все

Было бы желание и все будет 👌
С 90 на 62 сбросила)

После родов с 83 похудела до 53 кг,ничего нигде не обвисло и растяжек не было . Спорта тогда было по минимуму и не регулярный. Но активность была небольшая .
Очеоь надеюсь в этот раз по тому же сценарию все сработает ))

Я на 25 худела, ничего не обвисло. Наверное это все индивидуально

Бассейн и бег добавьте

Все зависит от типа кожи. Я худела на 17 кг, ничего не обвисло, спортом не занималась, ничем не мазала)

Массажи. Знакомая похудела на 30 кг, в течение 2 лет. И говорит массажи очень хорошо кожу подтягивают, плюс обёртывания. Она не сразу их подключила.. Но результат очегь даже!!! С 56 в 46.

Смотря сколько вам лет.
Я худела на 14 кг за беременность, ничего не обвисало. После роддома даже живота не было

Скрабы с маслами пробуйте