Тут режим не поможет

Возраст еще маленький для режима. У нас максимум на нс было одно время. После 5ти месяцев сам стал режим выстраиваться, а я начала подстраиваться и выравнивать. А до этого бессмысленно

После 6 месяцев появился режим боле мене… мне кажется это индивидуально

Это не так работает, а, точнее, это так не работает. Но методом проб и ошибок вы сами в этом убедитесь, что ничего не поменяется после какого-то мифического режима. У детей в этом возрасте самый пик того, что не пойми, что им нужно.
Я убеждена, что ваш режим не поменяет ситуацию, ведь, как только вы настроите его (неделю потратите), уже произойдет смена потребностей в количестве сна, частоте, продолжительности, все тоже самое и с приемами пищи.
Просто это все наладится само по себе со временем. Станет легче.

Всегда на бодрствование ориентировалась, так проще всего было. Смотрела по нормам на этот возраст и +- так и начинала укладывать.

Это произошло , когда начали делать массаж. Нужно было выстроить вб- сон-вб- сон и только массаж. 2 недели продлевала максимально к приходу массажиста. Так и сформилось 4 сна. Вб держит по норме сейчас 1,45 примерно. Кушает чаще под сон. Во время бодрствования плохо ест , поэтому откладывает до сна.