Как выйти из позиции жертвы?

Когда пишешь что то, какую то проблему и если есть еще какой то отклик от других потом, то это очень помогает посмотреть на себя и на ситуацию со стороны и как бы выйти из состояния жертвы.. а с этим у меня огромная проблема.. Я постоянно в позиции жертвы и сейчас стараюсь это отслеживать и менять.. Т е брать ответственность за себя в первую очередь, за свою жизнь, за свои чувства, за свои эмоции и состояния...

Мне очень помогает и я ужасно благодарна своей подруге, которая посоветовала это приложение..
Особенно уогда живёшь в глухом хуторе, подруг нет, целыми днями варишься в своем болоте и с ребенком инвалидом.. можно и крышу потерять окончательно..

Поэтому просто низкий поклон создателям этого приложения и соц. сети..

В обычном ВКонтакте или Инстаграм я не могу так написать.. а здесь очень уютно и как будто безопасно . Наверное потому что пишу с чистого листа.

Девочки у кого есть проблема с позицией жертвы, давайте объединяться, помогать друг другу 💗💗. Ведь никто не сделает нас счастливыми кроме нас самих.. и никто и ничто не виновато в наших бедах и плохом настроении.. все только внутри нас самих...