Mom.life
Евгения
stepanovaevgeniya1987
Евгения
Чем полезна йога?начала ее посещать, стоишь в одной позе 100500 часов(для моего темперамента не просто) , мышцы после не болят. Мне бы хотелось расслабить мышцы таза и груди. Улучшить кровообращение.
07.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

ks_divo
ks_divo
Йога йоге рознь.
Я специально ходила на всякие-всякие, чтобы найти и преподавателя с комфортным темпом и движениями.
А так тоже помню такие впечатления от каких-то жестких практик(

В сети можете посмотреть занятия ссылка
07.12.2024 Нравится Ответить
eclair
eclair
Йога разная бывает. Может, не ваше направление. Я хожу на флоу, она достаточно динамичная
07.12.2024 Нравится Ответить
mamamamik
mamamamik
Блин... Я после йоги себя кое-как собрала на утро 😂
07.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также