Питание, активность , уход. По уходу классно работает массаж, любой, так как это разгон лимфы
После массажа крем антицеллюлитный, закрепить. Я беру body sculpt complex от хорс форс

Когда сахар убираешь и мучное , уменьшается заметно. Массажер помогает но это надо каждый день , дисциплина должна дать

Вакуумный массажор электронный. Помог , но не идеально

Принятием 🤣
В теории убрать сахар и есть упражнения на разгон лимфы

У меня нет лишнего веса но есть целлюлит. После окончания гв хочу срезать всю лишнюю кожу к херам

- сахар, мука, + спорт + сухая щетка

Дефицит, спорт и лимфодренаж

Мне ПП и спорта пока достаточно. Можно массаж подключить ещё