У вас есть какой нибудь план на день?
Давайте составим сейчас под этим постом, потом вернемся и проверим себя.
Таким образом повысим свою продуктивность)
Итак, я начну.
1. Намаз, азкары, Коран (сделала)
2. Зарядка (сделала)
3. Душ, уход (сделала)
4. Завтрак/обед ☑️
5. Стирка, глажка, уборка (у меня везде порядок, только поддержать) ☑️
6. Помыть машину (по возможности, погода не айс) ☑️
7. Искупать детей ☑️
8. Маникюр/педикюр себе ☑️
9. Выгулять детей ☑️

Не переоцениваем своих возможностей и прочих ресурсов, ставим четкие цели и задачи, которые по сути каждое выполняется за пол часа/час. Не делаем все сразу в один день)
Не пренебрегаем поклонением, я в течении дня этого не отметила, но мы итак знаем, что без фундамента в виде намаза все бесценно)