фиксирую , сегодня встала впервые на весы после родов.

76 кг при росте 176
В феврале до беременности вес был 57.

Выбрала тип питания для входа- система medical medium.
запрос так же имеется: почистить печень для ее лучшей фильтрации.
10 дней заход.

Включаю час на беговой дорожке уверенной ходьбы и легкого бега.