Появилась дурная привычка сидеть в телефоне до 2-3 ночи (вб, форумы, списки, поиск нужных лекарств, изучение особенности пробиотиков и какой из них поможет ребенку от запоров и другие внезапные и неотложные вопросы) 🙈
Ребенок уснул, ура, ты тоже спи, отдыхай. Но нет. Время для "себя". Ну почти)
Иначе никак. Я пробовала 😀но в итоге для себя времени совсем не остается. или я весь день вкалываю дома и ночью занимаюсь своими делами , или днем я занимаюсь своими делами, а ночью вкалываю по дому