Девочки, как вы справлялись с переживаниями после ЗБ после ЭКО? Советы и методы отвлечения

Question

Девочки расскажите как отвлекали себя после зб после эко

Хочу избавиться от состояния потому что мне плохо от этого 
может какие то успокоительные попить 
Мерещится как будто ребенок плачет и кричит мааааамааа 
Ощущение что подходит плачущий и дергает за шорты
Муж ночью храпит а я просыпаюсь от плача 
Он храпит а мне кажется ребенок плачет

Мария Ромашина · Answer

София, здравствуйте, я бы к психотерапевту обратилась. Таблетки возможно приступят психику , и то, не факт , здесь нужно разбираться с психикой и тревогой.

Психологи не все могут с этим работать. Психотерапевты они связывают тело и психику. На мой взгляд это эффективнее.

Я после родов перестала совсем спать -9 месяцев мучалась. И к психологам ходила, и к психиатрам, и к сомнологам - таблетки мне вообще не помогли. А вот психотерапевт помог.
Могу посоветовать специалиста, с которой я занимаюсь. Она очень бережно подходит к проблеме

Анна · Answer

Перинатальный психолог может помочь. Есть контакт, если нужно. Это потеря... Большой стресс и горе.

Nasty · Answer

Психику немного поддержать, советую психиатра Янко Лидия Александровна 💓

Ольга · Answer

Тут,мне кажется,нужен психолог в первую очередь.
Препараты лишь притупляют негативные мысли и эмоции,и то,не всегда.

Девочки, как вы справлялись с переживаниями после ЗБ после ЭКО? Советы и методы отвлечения

Комментарии