Молочная долька в подмышке при ГВ: что делать? Болит и набухла, как убрать?

Само прошло вот только недавно и перестало литься

У меня была , тоже болела во время гв , даже на узи ходила не знала что там молочная долька, думала , что воспаление лимфоузлов у меня или типа того 😹… в итоге все нормально по завершению ГВ долька перестала болеть))