Zarina
zz.z
Zarina

Когда начинать утягивать живот после ЕР: бенкунг или бандаж? Советы от опытных мам!

Девчонки, всем привет! Вопрос теперь уже от родившей🥹 Подскажите дорогие, когда действительно стоит начинать утягивать живот после ер? При этом, учитывая особенности организма и тела, по типу чтобы органы встали на свои места и в целом тело было готово к утягиванию?!🙏🏻 Или прям сразу уже начинать? И еще лучше бенкунг или же хороший корсет-бандаж? Если еще знаете какие-посоветуйте🥺🙏🏻 Всем🫰🏻

06.12.2024

Комментарии

apelsin33
Светлана·Мама троих детей

Я уже в род доме начала одевать бандаж 👌

06.12.2024 Нравится Ответить
zz.z

Круто👍🏻 Думаю тоже прибегну к нему, как только немного восстановлюсь

07.12.2024 Нравится Ответить
kseniamuh
Ксения·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Для чего вообще утягивать? Оба раза не утягивала. Первый раз держала себя в руках и живот сразу ушел. Второй раз разожралась и естественно дольше.

После родов ходила со спиной к остеопату, говорит очень много приходят те, кто после родов утягивались и в итоге органы на место не встали, проходят на правку.

Ну и Оксана Самойлова тоже говорит не утягивать 😂 мышцы живота привыкают что за них работают и держат и восстановление дольше будет.

06.12.2024 Нравится Ответить
zz.z

Такой вопрос возникает от того, что послеродовой живот действительно большой плюс это первые роды и хочется знать больше мнений от более опытных. Если само восстановится то конечно круто😍 Но да питание когда во время берем ела что хотела и сейчас сложно удержаться😂

07.12.2024 Нравится Ответить
mo.
Mo·Мама двоих (1 год, 4 года)

Бенкунг, сразу как домой выпишут в течение 40 дней

06.12.2024 Нравится Ответить
zz.z

Получается ли самой себя подвязывать? Смогли приловчиться с первого раза?

07.12.2024 Нравится Ответить
mo.
Mo·Мама двоих (1 год, 4 года)

@zz.z да, сможете, в Ютуб посмотрите видео, нужно начинать подвязываться начиная с таза, не живота, а с таза, переходя на живот

07.12.2024 Нравится Ответить