Mom.life
Александра Андреевна
alexandra1991aaa
Александра Андреевна
post image
Мои звёздочки)

Начиталась тут в мам лайф про турецкий кофе для похудения, про хром.
понимаю, что это надо к эндокринологу. Но анализы крови хорошие, гинеколог недавно назначал перед назначением гормонов. Но пока не хочу, а просто хочу попробовать такое кофе или пропить хром...
Не для похудения, а чтобы прекратить хотеть есть сладости, это моя боль, я не могу себя сдерживать🫤, особенно сейчас на новый год сладости посыпятся со всех сторон, а кому их есть, конечно мне😁, хочу чтобы мой аппетит уменьшился, чтобы смотрела на сладкое и не хотела его есть, я всегда любила сладости, но если раньше мой обмен веществ справлялся, то сейчас всё уходит в жирок),
где в Хабаровске можно купить и что именно, можете посоветовать? И приехать и купить?
06.12.2024
9

Лучший комментарий

Комментарии

marusya_lerusya
marusya_lerusya
Если хочется сладкого, значит не хватает белка организму. Стала употреблять протеиновые батончики и сладкого ем намного меньше.
07.12.2024 Нравится Ответить
marusya_lerusya
marusya_lerusya
Ну и ем не более 1-2 батончиков в день. Иначе смысла нет
07.12.2024 Нравится Ответить
gullena
gullena
И жиров бы ещё - сливочное масло, гхи, сало, авокадо, жирная рыба. Когда выдерживаю питание с достаточным количеством белка и жиров, клетчатка тоже, естественно, то забываю вообще про сладкое. Ну и белок чтоб разнообразный был
07.12.2024 Нравится Ответить
natale_fitness
natale_fitness
Хром пиколинат как вариант, но не факт, что получите то что ждете. Увеличите потребление белковой пиши и тогда меньше будет сладкого хотеться (мясо, рыба, бобы, орехи).
Ну и взять себя в руки, если бы была такая супер таблетка, то многие бы давно справлялись со своей зависимостью от еды😄
Еще вариант, от обратного, наесться сладкого столько, чтобы воротило😂
06.12.2024 Нравится Ответить
alexandra1991aaa
alexandra1991aaa
😅, вот мне бы такую таблетку) когда её там изобретят)
06.12.2024 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
Я вот сходила на групповое занятие фитнесом, как рукой сняло -тягу к сладкому 😂иду на кухню а ноги болят жесть 🥹а сама я ужасная сладкоежка 🙈
06.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также