-30 кг за плечами . Вторую неделю хожу в зал , с понедельника иду ещё и в бассейн. Качество тела фу-бе . Но цифры на весах доказывают то, что я уменьшаюсь . В зеркале глобальных изменений не вижу , вещи тоже не максимально велики. Хотя я думала , что 30 кг - это прям капец много, по факту оказывается не очень 🤣 после Тайланда расслабилась в плане питания , + нет , но и - тоже , вес стоит 😁😁 в зале херачу так , будто от этого зависит моя жизнь 🤣😂 первые дни даже ходить не могла на ногах ( и руках тоже ) - теперь освоилась, тело привыкло . Хожу 3-4 раза в неделю . Никогда в жизни не была близка со спортом , даже в школе не ходила на физру , в институте тоже . Ну по мне видно 😂 теперь бегу в зал , даже когда лень . Хожу с двумя детьми туда 👌 так что дети не отговорка для зала , на себе проверила. Надо скинуть ещё 15 кг - и я вернусь в свой добеременный , нормальный вес ( не идеальный ). Из наблюдений - у меня появились ключицы , и женские впадинки на шее ( лет 6 их не видела ) 😂 а ещё мои руки перестали выглядеть детскими , на них теперь видно косточки ) и пальца стали не как сардельки , теперь сосиски 😊 жопа - моя больная тема , с ней хуже дела, ляшки висят изнутри, живот висит , и руки в общем - то тоже. Надеюсь зал , хоть чуть чуть исправит ситуацию и время 🥲