Собака мордой вниз: почему это моя любимая асана йоги? Практикую каждый день!

Когда научилась переворачиваться на животик, уже хорошо головку держала сама). Но я, к слову, не то, чтобы систематически её до этого на животик выкладывала. Может раза 3 в неделю, или 4. Мне кажется, что большую роль сыграло то, что мы на руках вертикально носили ее много - так тоже мышцы тренируются).

@stefanovich.nastasja, я кстати на руках так и ношу, столбиком) ему очень нравится и мне тоже)