Как снизить тревожность?

Как понизить свою тревожность ? Или это временно после родовое?

Комментарии

Мария·Мама троих детей

Впервые после 3 родов столкнулась с этим тоже🫠

Нравится Ответить
🐝 Жжжж·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Легче было после лечения

Но чуть понервничать или что состояние ухудшается

Уже нету желания даже красится

Нравится Ответить
🐝 Жжжж·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Потихоньку готовлюсь к Буйнакску 😄

Нравится Ответить
🐝 Жжжж·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Мне назначил психотерапевт Паксил и эглонил

Пить Строго по схеме

Нравится Ответить
Лиана·Мама сына (1 год)

А эглонил 1 раз пили или два раза?

Нравится Ответить
🐝 Жжжж·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

У меня тож тревожное расстройство

На постоянной основе 😤 и мне оч тяжело и справиться не могу

Маг и витамины пью

Щитовидка в норма

Нравится Ответить
Amor_fati❤️‍🩹·Мама двоих (младенец)

Триптофан мне помог . На ночь по две утром одну прописала психотерапевт. Магний, афабазол тоже пью. Но эффект от триптофана только увидела . Жить захотелось

Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
Amor_fati❤️‍🩹·Мама двоих (младенец)

@mimom, у меня есть лишний вес, кг 5-7 но мне триптофан подошел

Нравится Ответить

@ammor_fati, ааа, а я наоборот худею

Нравится Ответить
Н·Мама двоих (1 год, 4 года)

Уф

У Меня тож самое

Как я устала

До сих пор не прошло

Недавно пошла к эндокринологу

Сдала анализы на дефициты и проверила щитовидку

Думаю

Может в этом дело

Но нет

Все в норме

Нравится Ответить