Депрессия, изжога, одиночество: что делать, когда совсем нет аппетита? Советы и помощь

Все ушли в сад. В школу и на работу, а менЯ накрыла депрессия одиночества и изжоги. Надо что то приготовить на обед,но нет даже аппетита.
Сплю как кошка. Каждые 3 часа туалет и живот как будто затекает.. чисто поныть..
И рожать страшно