Мне назначали ТОТЕМА, многие пишут что жидкая на вкус но по мне разбавляя водой , и пить только через трубочку, просто как сладкая водичка, за месяц поднял
Таблетки (сорбифер)
Обязательно вместе с питанием. За 2 недели в норму пришло теперь поддерживаю только питанием. Гранаты, гранатовый сок натуральный , утром и вечером по 200 мл. Сок шиповника тоже по стакану в день или два. Свёкла, говядина отварная, зелень, прям советую