Послеродовое восстановление с доулой✨

Курс 10 дней.

Что входит в курс послеродового восстановления:

- мягкая восстанавливающая работа с телом

- правка таза и крестца

- правка стоп

- ранняя послеродовая правка живота

- восстановление работы диафрагм

- мобилизация мышц тазового дна

- работа на коррекцию лимфотока и снятие отечности

- работа на улучшение перестатильтики кишечника

- работа с диастазом

- коррекция симфизита

- касторовый уход по Робин Лим (на снятие отечности и сокращения матки)

- лимфадинамический массаж живота

- работа с пупом

- ежедневное подвязывание живота

- ежедневный согревающий напиток

- ребозо-релакс массаж мексиканскими полотнами

- йони-стим (паровая ванночка, помогает с заживлением тканей промежности, геморроем, мягкое тепло и снятие отеков)

- травяная ванна

Курс восстановления начинаем в наиболее ценное для тебя время. Обычно это на 4-5

сутки после родов, или же когда ты почувствуешь, что готова принимать заботу🫶🏼

Курс восстановления после кесарева сечения начинаем через 1,5 месяца после родов, после заживления шва💐

А так же провожу правку живота, независимо сколько прошло после родов. Можно взять 1 сеанс правки, либо курс.

Для записи пишите ссылка