
Вдохновилась книгой, Магия утра)
Теперь каждое утро ранее)
Прогулки пешие)
Зарядка стабильная)
Хорошо если рядом есть хоть что нибудь где можно погулять )
Набережная классная, морской чистый воздух, дорожки для колясочников..живу в трех минутах отсюда, но дорога все эти три минуты такая убитая, что иногда отпадает желание))
Я во время глажки, готовки, включала по ютубу аудио книгу..Покупать её не стала, слишком много растянутых моментов и повторений..Вся её прелесть в том, что это действительно работает, выполнять все существенные дела в первой половине дня )
Какая вы молодец, اللهم بارك
Я ели как себя соскребла с кровати
Со стороны дворов слышался лай, а так на берегу, нет, идиллия) сама жестко боюсь собак..
Да, это редукторный)
С детьми выходите?